Pumpers anonimos
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Este documento describe una comunidad llamada Pumpers Anónimos que ayuda a las personas a recuperarse de la adicción a la pump. Explica que la abstinencia de la pump puede causar síntomas como delirios, ansiedad, perturbaciones táctiles y agitación. Aconseja que una vez que alguien acepta que tiene una adicción, no debe sentir vergüenza y debe buscar soluciones como asistir a reuniones, conversar con otros miembros y hablar de las dificultades.
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Amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no necesariamente se refiere a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y motive en la vida. Explica que muchas personas que visitan psicólogos con síntomas de depresión en realidad lo que necesitan es encontrar su pasión o propósito, ya sea un hobby, trabajo, actividad o interés que les de significado y felicidad. Recomienda no "vegetar" sin metas u objetivos, sino vivir de manera activa y comprometida con algo que nos ap
Como dejar de fumar para siempre - Realmente funciona?
http://comodejardefumarya.saludtotal.net/como-dejar-de-fumar-para-siempre-revision/ | Vea nuestra revisión y nuestra opinión sobre el programa 'Cómo dejar de fumar para siempre' de Germán Muñoz
De novio con_la_vidal_man_
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no se refiere necesariamente a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y nos motive en la vida. El autor, un doctor, sugiere a pacientes que se sienten deprimidos que en realidad no necesitan antidepresivos, sino encontrar un amante que pueda ser un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad u otras cosas que den sentido a la vida y nos aparten de simplemente "durar" con miedo a vivir.
De Novio Con La Vida (Man)
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no se refiere necesariamente a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y nos motive en la vida. Explica que muchas personas que visitan consultorios médicos en realidad no necesitan antidepresivos, sino encontrar un amante que les devuelva el sentido y el entusiasmo por vivir. Propone que nuestro amante puede ser nuestra pareja, una afición, el trabajo, el estudio u otras actividades que nos apasionen y nos mantengan comprometidos con
Tener un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que se refiere a algo que nos apasiona en la vida y nos motiva. El autor, un doctor llamado Jorge Bucay, sugiere que muchas personas que visitan su consultorio con síntomas de depresión en realidad solo necesitan encontrar su pasión o amante en actividades como el trabajo vocacional, los hobbies, el deporte, la literatura o la amistad. Encontrar un amante nos mantiene comprometidos con la vida en lugar de "vegetar" o vivir con miedo
Buscate Un Amante
El documento recomienda buscar un "amante" no necesariamente en el sentido romántico, sino algo que apasione y motive a la persona, ya sea un hobby, trabajo vocacional, actividad espiritual u otra cosa. Sugiera que tener un amante en este sentido puede ayudar a combatir la depresión y sentirse vivo en lugar de "vegetar" o vivir con miedo.
Hay que buscarse un amante
El documento sugiere que muchas personas se sienten deprimidas porque sus vidas son monótonas y carentes de propósito. Recomienda que en lugar de medicamentos antidepresivos, estas personas necesitan encontrar una "pasión" o "amante", que puede ser una persona, hobby u otra actividad que les dé motivación y sentido a la vida. Explica que tener un amante ayuda a estar más comprometido con la vida en lugar de simplemente "vegetar" o vivir con miedo.
El elogio de_la_lentitud (1)
Carl Honoré argumenta que vivir apresuradamente nos lleva a descuidar lo más importante de la vida. Sugiere que reduzcamos el ritmo para enfocarnos en prioridades como la familia, los amigos y el autocuidado. También recomienda tomarse tiempo para comer, escuchar música y estar en silencio para disfrutar plenamente de los pequeños placeres de la vida.
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El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no se refiere necesariamente a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y nos motive en la vida. El autor, un doctor, sugiere a pacientes que se sienten deprimidos que en realidad no necesitan antidepresivos, sino encontrar un amante que pueda ser un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad u otras cosas que den sentido a la vida y nos aparten de simplemente "durar" con miedo a vivir.
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El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no se refiere necesariamente a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y nos motive en la vida. Explica que muchas personas que visitan consultorios médicos en realidad no necesitan antidepresivos, sino encontrar un amante que les devuelva el sentido y el entusiasmo por vivir. Propone que nuestro amante puede ser nuestra pareja, una afición, el trabajo, el estudio u otras actividades que nos apasionen y nos mantengan comprometidos con
Tener un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que se refiere a algo que nos apasiona en la vida y nos motiva. El autor, un doctor llamado Jorge Bucay, sugiere que muchas personas que visitan su consultorio con síntomas de depresión en realidad solo necesitan encontrar su pasión o amante en actividades como el trabajo vocacional, los hobbies, el deporte, la literatura o la amistad. Encontrar un amante nos mantiene comprometidos con la vida en lugar de "vegetar" o vivir con miedo
Buscate Un Amante
El documento recomienda buscar un "amante" no necesariamente en el sentido romántico, sino algo que apasione y motive a la persona, ya sea un hobby, trabajo vocacional, actividad espiritual u otra cosa. Sugiera que tener un amante en este sentido puede ayudar a combatir la depresión y sentirse vivo en lugar de "vegetar" o vivir con miedo.
Hay que buscarse un amante
El documento sugiere que muchas personas se sienten deprimidas porque sus vidas son monótonas y carentes de propósito. Recomienda que en lugar de medicamentos antidepresivos, estas personas necesitan encontrar una "pasión" o "amante", que puede ser una persona, hobby u otra actividad que les dé motivación y sentido a la vida. Explica que tener un amante ayuda a estar más comprometido con la vida en lugar de simplemente "vegetar" o vivir con miedo.
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Dejar de fumar es fácil si sabes cómo
El documento presenta un programa para dejar de fumar de forma fácil y sin sufrimiento. Explica que el problema no es la adicción física sino los pensamientos sobre los beneficios del tabaco. El programa utiliza una charla interactiva para cambiar estas creencias y dejar de fumar por convicción en lugar de fuerza de voluntad. Ofrece devolución del dinero si no se logra dejar de fumar en 3 meses.
Amantes
El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o desmotivadas necesitan encontrar un "amante", el cual se refiere a algo que los apasione y les de sentido a la vida, como un hobby, el trabajo o la familia. El amante los distrae del entorno y los motiva a vivir plenamente en lugar de "vegetar", que significa tener miedo a vivir y posponer el disfrute por el futuro. Encontrar un amante ayuda a las personas a sentirse felices y activas.
AMANTE
El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o desmotivadas necesitan encontrar un "amante", el cual se refiere a algo que los apasione y les de sentido a la vida, como un hobby, deporte, trabajo vocacional u otras actividades. El autor contrasta esto con "vegetar", que implica tener miedo a vivir plenamente y posponer el disfrute de la vida. En resumen, recomienda que las personas busquen algo que los apasione para sentirse felices y activos, en lugar de solo existir sin motivación.
Amante
El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o desmotivadas necesitan encontrar un "amante", el cual se refiere a algo que los apasione y les de sentido a la vida, como un hobby, deporte, trabajo vocacional u otras actividades. El autor contrasta esto con "vegetar" o vivir con miedo sin buscar gratificaciones que hacen que la vida sea vivida plenamente. En resumen, recomienda que las personas busquen algo que los apasione para sentirse felices y activos en lugar de solo existir.
Amante
El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o desmotivadas necesitan encontrar un "amante", el cual se define no como una pareja sino como algo que les apasione, como un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad u otras actividades que les den sentido a la vida y los motiven. El autor contrasta esto con "vegetar" o vivir con miedo sin disfrutar el presente y dejando las gratificaciones para el futuro, en lugar de comprometerse con algo que los apasione en el ahora.
Amante
El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o desmotivadas necesitan encontrar un "amante", el cual se define no como una pareja sino como algo que les apasione, como un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad u otras actividades que les den sentido a la vida y los motiven. El autor contrasta esto con "vegetar" o vivir con miedo sin disfrutar el presente y dejando las gratificaciones para el futuro, en lugar de comprometerse con algo que los apasione en el ahora.
Amante
Este documento habla sobre la importancia de tener un "amante" en la vida, el cual se define no como una pareja romántica necesariamente, sino como aquello que nos apasiona y motiva. El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o sin sentido de propósito en realidad necesitan encontrar un amante que podría ser un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad u otras cosas que les apasionen y les eviten "vegetar" o vivir con miedo.
Conquista a tu audiencia
Este documento ofrece consejos para mejorar la comunicación oral y la oratoria. Resalta la importancia de captar la atención de la audiencia y motivar un cambio. Recomienda trabajar la autoestima, cambiar hábitos, esforzarse al máximo y usar la imaginación, afirmaciones y visualización para configurar la realidad deseada. También destaca la credibilidad del orador, el orden de las ideas y cómo se transmiten como elementos clave de un discurso efectivo.
Hay que buscar amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo o alguien que nos apasione y motive en la vida. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetarles antidepresivos, deben buscar un amante que les devuelva las ganas de vivir. Un amante no tiene por qué ser una pareja, sino algo que nos enamora como un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad, etc. El documento concluye que para ser feliz hay que estar "de novio con la vida" y no limitarse
Olga
El documento ofrece siete consejos para evitar los nervios al hablar en público: 1) Identificar el origen del miedo y tomar medidas para reducir esas posibilidades, 2) Ganarse a la audiencia con una buena introducción, 3) Prepararse bien para dominar el tema, 4) No mostrar signos externos de nerviosismo si ocurre un imprevisto, 5) No decir frases sobre los nervios, 6) Engañarse a uno mismo pensando que no está nervioso, y 7) Sonreír para transmitir seguridad a la audiencia.
H A Y Q U E B U S C A R S E U N A M A N T E
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no necesariamente se refiere a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y motive en la vida. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetarles antidepresivos, deben buscar un amante que les devuelva las ganas de vivir. Un amante puede ser un hobby, una carrera, el estudio, la amistad u otra actividad que nos haga sentir vivos y nos aleje de simplemente "durar" la vida sin
Hayquebuscarseunamante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo que nos apasiona como un hobby, trabajo vocacional, literatura u otra actividad. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que busquen un amante en lugar de recetar antidepresivos. Un amante motiva la vida y evita "durar", que es tener miedo a vivir y posponer el disfrute. La psicología descubrió que para sentir felicidad hay que estar "de novio con la vida" a través de algo que nos apasione.
Hayquebuscarseunamante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo que nos apasiona como un hobby, trabajo vocacional, literatura u otra actividad. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que busquen un amante en lugar de recetar antidepresivos. Un amante motiva la vida y evita "durar", que es tener miedo a vivir y posponer el disfrute. La psicología descubrió que para sentir felicidad hay que estar "de novio con la vida" a través de algo que nos apasione.
El mejor antidepresivo
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo que nos apasiona como un hobby, trabajo vocacional, literatura u otra actividad. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que busquen un amante en lugar de recetar antidepresivos. Un amante motiva la vida y evita "durar", que es tener miedo a vivir y posponer el disfrute. La psicología descubrió que para sentir felicidad hay que estar "de novio con la vida" a través de algo que nos apasione.
Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo o alguien que nos apasione y motive a vivir de manera plena. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetarles antidepresivos, deben buscar un amante que les devuelva las ganas de vivir. Un amante puede ser nuestra pareja, un hobby, el trabajo u otras actividades que nos saquen de la rutina y nos hagan sentir vivos.
Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo que nos apasiona como un hobby, trabajo vocacional, literatura u otra actividad. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que busquen un amante en lugar de recetar antidepresivos. Un amante motiva la vida y evita "durar", que es tener miedo a vivir y posponer el disfrute. La psicología descubrió que para sentir felicidad hay que estar "de novio con la vida" a través de algo que nos apasione.
Como controlar la ansiedad
Este documento ofrece consejos para controlar la ansiedad. Explica que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el peligro, pero que a veces se manifiesta de forma crónica o en situaciones no peligrosas. Identifica algunas causas comunes de la ansiedad como el estrés laboral, el paro, rupturas amorosas y la pérdida de seres queridos. El objetivo es aprender a controlar la ansiedad en lugar de eliminarla, y ofrece estrategias para lograrlo.
El elogio de la lentitud
El documento habla sobre los beneficios de vivir de forma más lenta y con menos prisa. Sostiene que la hiperactividad actual nos hace descuidar lo que es realmente importante en la vida y en lugar de eso dedicarnos a metas secundarias. Nos enfermamos creyendo que todo debe hacerse rápido. Se recomienda desacelerar el ritmo alocado, priorizar lo esencial y apreciar cada momento.
El elogio de_la_lentitud
El documento habla sobre los beneficios de vivir una vida más lenta y enfocada en lo importante. Sostiene que la hiperactividad actual nos hace descuidar lo realmente valioso de la vida y enfermarnos del exceso de prisa. Nos invita a reducir el ritmo alocado para apreciar mejor cada momento y priorizar las relaciones y actividades que más nos importan.
El elogio de la lentitud
El documento habla sobre los beneficios de vivir una vida más lenta y enfocada en lo importante. Sostiene que la hiperactividad actual nos hace olvidar lo que realmente importa en la vida y enfermarnos del exceso de prisa. Nos invita a reducir el ritmo alocado para apreciar mejor cada momento y priorizar las cosas esenciales como la familia, los amigos y uno mismo.
EL ELOGIO DE LA LENTITUD
El documento habla sobre los beneficios de vivir una vida más lenta y enfocada en lo importante. Sugiere que la hiperactividad actual nos hace descuidar lo realmente valioso de la vida, como las relaciones cercanas. Propone que debemos desacelerar nuestro ritmo alocado para poder apreciar y disfrutar plenamente de los momentos y las personas que nos importan.
El elogio de la lentitud
El documento habla sobre los beneficios de vivir una vida más lenta y enfocada en lo importante. Sostiene que la hiperactividad actual nos hace descuidar lo realmente valioso de la vida y enfermarnos del exceso de prisa. Recomienda que intentemos reducir nuestro ritmo alocado para poder disfrutar plenamente de las pequeñas cosas y las personas que nos importan.
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Este documento habla sobre la importancia de tener un "amante" en la vida, el cual se define no como una pareja romántica necesariamente, sino como aquello que nos apasiona y motiva. El autor sugiere que las personas que se sienten deprimidas o sin sentido de propósito en realidad necesitan encontrar un amante que podría ser un hobby, trabajo vocacional, espiritualidad u otras cosas que les apasionen y les eviten "vegetar" o vivir con miedo.
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El mejor antidepresivo
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Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo o alguien que nos apasione y motive a vivir de manera plena. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetarles antidepresivos, deben buscar un amante que les devuelva las ganas de vivir. Un amante puede ser nuestra pareja, un hobby, el trabajo u otras actividades que nos saquen de la rutina y nos hagan sentir vivos.
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Intervencion grupal personas con depresion
Este documento presenta información sobre un programa de intervención grupal para el tratamiento de la depresión. Explica que la depresión es una enfermedad común con causas genéticas, químicas y ambientales. Describe cómo afecta la depresión al cuerpo, las emociones, los pensamientos y la conducta de una persona. Además, ofrece sugerencias para combatir la depresión mediante el tratamiento médico o psicológico, la actividad física y social, y la resolución de problemas. Finalmente, presenta las reglas y
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Aplicación metodo ipler
El método IPLER propone tres etapas para la lectura: antes, durante y después. Se enfoca en desarrollar habilidades de lectura autorregulada. El documento también presenta cinco consejos para superar la timidez, como practicar habilidades conversacionales, preparar temas de conversación, ayudar a otros, y abordar pequeños logros de manera gradual.
Aplicación metodo IPLER
El método IPLER propone tres etapas para la lectura: antes, durante y después. Se enfoca en desarrollar habilidades de lectura autorregulada. El documento también presenta cinco consejos para superar la timidez, como practicar habilidades conversacionales, explicar la timidez a otros, ayudar a personas y recompensar logros pequeños.
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El documento describe cómo las personas tienden a volverse más negativas y desconfiadas con la edad a medida que enfrentan experiencias difíciles, y cómo esto puede llevar a disfrutar menos de la vida. También señala que aunque la vida presenta desafíos, centrarse exclusivamente en las noticias y hechos negativos distorsiona la realidad al ignorar los aspectos positivos que también ocurren diariamente. Finalmente, ofrece seis pautas sencillas como reír más, pensar de manera más positiva, hacer ejercicio
El elogio de la lentitud
El documento habla sobre los peligros de vivir apresuradamente y propone vivir de forma más lenta y consciente. Sugiere que nos hemos enfermado de "la enfermedad del tiempo" al creer que todo debe hacerse rápido, en lugar de apreciar los momentos importantes de la vida. Nos aconseja desacelerar el ritmo, priorizar lo esencial sobre lo urgente y estar realmente presentes durante nuestras actividades cotidianas.
Técnicas-de-Relajacion.pdf jjkjhgggjjkii
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El documento habla sobre los peligros de vivir apresuradamente y propone vivir de forma más lenta y consciente. Sugiere que la hiperactividad actual nos hace descuidar lo realmente importante de la vida y enfermarnos del "virus de la prisa". Para curarnos, debemos desacelerar nuestro ritmo alocado, apreciar cada momento y priorizar nuestras relaciones sobre otras metas secundarias.
Julián Costa: Dejar De Fumar en 7 Días PDF (Libro)
El documento habla sobre cómo dejar de fumar en 7 días. Explica que dejar de fumar es posible y más fácil de lo que la gente cree. Aconseja tomar la decisión de dejar de fumar de inmediato y comunicárselo a otros para recibir su apoyo. También refuta los mitos sobre los efectos negativos de dejar de fumar y cómo el cigarrillo no reduce realmente el estrés.
Evita el estres familiar
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El documento resume los principales argumentos del libro "Elogio de la Lentitud" de Carl Honoré sobre los beneficios de vivir una vida más lenta y enfocada en lo importante. Sostiene que la hiperactividad actual nos hace olvidar lo realmente significativo y nos enferma, por lo que debemos desacelerar el ritmo, apreciar cada momento y priorizar nuestro tiempo con la familia y amigos por sobre el trabajo y la tecnología.
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Numerosas organizaciones han enfrentado problemas similares. Los directivos de
American Airlines, por ejemplo, que una vez fue la aerolínea más grande de Estados
Unidos, han estado luchando durante los últimos diez años para encontrar la fórmula
adecuada para mantener a la empresa una vez más orgullosa y competitiva. La compañía
matriz de American, AMR Corporation, acumuló $11.6 mil millones en pérdidas de 2001
a 2011 y no ha tenido un año rentable desde 2007.2
O considere los errores organizacionales dramáticos ilustrados por la crisis de 2008 en el sector de la industria hipotecaria
y de las finanzas en los Estados Unidos. Bear Stearns desapareció y Lehman Brothers se
declaró en quiebra. American International Group (AIG) buscó un rescate del gobierno
estadounidense. Otro icono, Merrill Lynch, fue salvado por formar parte de Bank of
America, que ya le había arrebatado al prestamista hipotecario Countrywide Financial
Corporation.3
La crisis de 2008 en el sector financiero de Estados Unidos representó un
cambio y una incertidumbre en una escala sin precedentes, y hasta cierto grado, afectó a
los gerentes en todo tipo de organizaciones e industrias del mundo en los años venideros.
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Mario Mendoza Marichal es un profesional destacado en el ámbito de las políticas públicas, con una sólida formación académica y una amplia trayectoria en los sectores público y privado.
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Pumpers anonimos
- 1. PUMPERS ANONIMOS BUSCANDO UNA SOLUCIÓN
- 2. PUMPERS ANONIMOS es una Comunidad que te brinda fortaleza y esperanza para resolver tu problema común y ayudar a otros a recuperarse de la adicción a la PUMP.
- 4. Ansiedad
- 6. Agitación
- 9. Temblor
- 13. Una vez que el pumper ha aceptado la idea de que tiene una adicción a la pump, no hay razón para sentirse avergonzado/a, ni razón para temerle, lo importante es buscar la solución.
- 14. Infórmate de la realidad y borra de tu pensamiento todo lo que creas saber acerca del problema para que se pueda empezar un programa de aprendizaje. NO TEMAS ASISTIR A LAS REUNIONES. CONVERSA CON LOS MIEMBROS DESPUÉS DE LAS REUNIONES. HABLA DE TUS DIFICULTADES CON LAS PERSONAS QUE CONOZCAS ALLÍ.
- 15. Te ayudaremos a encontrar la solución! Pumpers anónimos